Wellness life – to tajemnicze słowo zostało zastosowane pierwszy raz w latach 50. przez dr Halberta Dunna (dyrektor Narodowego Biura Statystyk Zdrowia w USA). Oznacza ono zintegrowaną metodę funkcjonowania, ukierunkowaną na maksymalizację indywidualnego potencjału człowieka w otoczeniu, w którym przebywa. Dziś pojęcie to jest określane jako aktywny proces, dzięki któremu człowiek staje się świadomy swojego życia i dokonuje wyborów obejmujących udaną i pełną sukcesów egzystencję. To także dbałość o optymalizację potencjału jako człowieka, który daje ci szansę na możliwość bycia lepszym, pod warunkiem, że utrzymasz równowagę między wszystkimi aspektami twojego życia (duchowość, emocjonalność, intelektualność, fizyczność, relacje międzyludzkie, relacje ze środowiskiem naturalnym i światem). Pojęcie Wellness life obejmuje człowieka jako całość. Można je określić jako sztukę świadomego i szczęśliwego życia w pełni wykorzystującego potencjał człowieka. To także świadomy proces samorealizacji, sposób na osiągnięcie sukcesu, na spełnione i szczęśliwe życie.
